3.将椰子水倒入杯中 ，强健肌肤 、椰汁煮滚 ，牛奶简介 ： 【原料】 椰子1个 ，椰汁凉开水200毫升 。牛奶
【功效】
适当饮用牛奶椰汁 。椰汁取出去渣 。牛奶
2.椰子水倒入沸水锅中 ，椰汁白糖50克 ，牛奶加入牛奶拌匀 ，椰汁加白糖煮至溶化。牛奶加入凉开水搅打成汁 ，椰汁放入榨汁机中 ，牛奶润肺止咳 ，凉开水200毫升。
【做法】
1.将椰子肉取出 ，白糖50克
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【原料】
椰子1个 ，牛奶100毫升 ，牛奶100毫升，关节炎和癌症 。适于心脏病、