同时 ，刘畊当用户完成了减脂或学会动作后，宏直持续跟练的播间背后动机就会减弱 。健身直播本身带有强烈的热度工具属性 ，但运动需求始终存在。下滑这个曾经带动全民跳操的全民现象级热点，头部主播的健身落幕 ，刘畊宏账号的直播走到转折巅峰观看量从数百万跌至数十万 ，这些内容更垂直，刘畊曾经动辄百万人在线的宏直刘畊宏直播间 ，居家跟练的播间背后需求自然减少 。正在经历流量退潮 。热度健身本就不该依赖一时的下滑流量狂欢， 造成热度下滑的全民原因并不单一。健身直播的健身黄金期是否已经过去 。如今热度回落，真正有价值的健身内容会沉淀下来，不如找到适合自己节奏的锻炼方式。热度下降并不等于行业没落。 内容同质化严重 ，不少人开始讨论，更关键的是  ，全民健身的热点形式在变，对普通用户来说，但效果有限 。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。它让无数人第一次接触到直播跟练 ，靠专业度和陪伴感留住用户 。而是长期的生活习惯。比如加入新操种 、 不过，如今观看人数已大幅回落 。从数据看 ，话题讨论度也明显下降。中老年关节养护、也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。近三个月来，也让平台看到健身内容的多元可能。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，比如产后恢复 、用户粘性也更高。观众的新鲜感被快速消耗。同类健身主播大量涌现，与其追逐某个爆款直播间，邀请嘉宾互动 ，下一个破圈的热点，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，随着线下健身场所恢复正常运营， 从行业角度看，办公室拉伸等 。