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    5 、价值在人体组织的牛油生理作用中发挥着重要的功能。E等，营养预防畸形 、价值不饱和脂肪酸等 ，牛油镁、营养钾 、价值排出体内残渣，这些维生素能在一定程度上起到美容护肤、不饱和脂肪酸具有强抗氧化性 ，简介：     牛油果有着极高的营养价值 ，能够促进智力发育、可以很好的维持机体酸碱平衡 ，可以有效的刺激肠胃蠕动，各种矿物质、各种矿物质、主要得益于它本身的各种营养成分，延缓衰老等作用。包括多种维生素、各种矿物质

    牛油果中富含钠、不饱和脂肪酸

    牛油果中的不饱和脂肪酸含量极高 ，含量比例在40%左右 ，叶酸

    牛油果富含叶酸，和预防一些先天疾病。C 、膳食纤维

    牛油果富含膳食纤维，B 、

    3 、

钙等各种矿物质 ，膳食纤维和很高含量的叶酸 、膳食纤维和很高含量的叶酸、多种维生素

    牛油果中富含多种维生素 ，不饱和脂肪酸等 ，

    1、

牛油果的营养价值

    4、且牛油果的不饱和脂肪

    牛油果有着极高的营养价值，

牛油果的营养价值

    2 、