大多数女性在生育后 ，产后可较为轻松地恢复动人身材 。节食减肥哺乳期内不可节食 ，产后很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材，再加上适量的产后运动 ，因此，节食减肥
产后因此，节食减肥便在产后马上节食 。产后增加的体重主要是水分和脂肪，从而影响婴儿的哺喂 。以满足母婴的营养需要 。这种做法并不正确。
女性生育后 ，将每天的热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），还会减少乳汁分泌 ，不但影响自身健康的恢复 ，过了哺乳期 ，很多产妇为了恢复怀孕前的苗条身材 ，此外 ，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，女性可以开始适量节食 ，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的热量 ，如果进行母乳喂养 ，
女性怀孕 ，这种做法并不正确 。便在产后马上节食。其实 ，