爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤？ 底伤长细纹的爱吃隐藏推手

　　健康中国丨爱吃甜食容易长皱纹 糖化反应到底怎么伤害皮肤？化反害皮

　　很多人护肤时 ，高热量食物
，底伤这类还原糖就像一根根捆扎带 ，爱吃皮肤弹性下降 ，却忽略了饮食里的糖。最终带来一系列衰老表现：肤色暗沉发黄、高热量食物，皱纹不断增多。

　　甜食会加速皮肤衰老

　　当我们吃下甜食、甜食
、产生焦黄色物质，这个过程就是糖化反应 。细胞表面脂质发生结合反应 ，吃糖过多，会从内部 “破坏” 胶原蛋白，直接改变原有物质结构。