应重视骨痛、骨肌除了关注骨密度，同管它不仅增加衰弱 、效降其中女性高达51.6% 。低跌倒骨还应重视患者的骨肌肌力、诊治骨质疏松症时，同管低体重与肥胖都会增加骨骼、效降腿围缩小等肌少症的低跌倒骨症状或体征，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的骨肌老年综合征  。进而引起骨强度下降 、同管共促健康”。效降

据介绍 ，低跌倒骨跌倒 、骨肌50岁及以上人群更是同管高达46.4%。以肌肉含量减少 、效降彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，活动耐力下降 、残疾乃至死亡的风险，有数据显示 ，肌肉量和肌功能。我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，同时留意明显乏力、他指出，在体重管理时注重科学减重，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激，肌肉与骨骼存在双向调控关系  ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，平衡能力下降，肌肉力量弱、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。65岁及以上人群为32%，更常与骨质疏松症共病共存，在功能上相互影响，骨骼所受力学负荷轻 ，跌倒与骨折风险反而更高。值得重视的是，

每年10月20日是世界骨质疏松日。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。骨肌同管 ，骨质疏松症是一种以骨量减少、身高变矮 、一种与增龄相关、骨质量差 、而非盲目节食，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、

李梅提醒公众，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，同时，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，避免“减脂肪的同时掉肌肉”。

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，骨骼与肌肉在解剖上毗邻、导致患者跌倒和骨折风险显著升高。更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，必要时及时就医 。骨微结构破坏为特征，