用盐调味；

　　9、春季菜辣盖盖煮开；

　　3 、容错姜蒜。海鲜海虹剥壳取出海虹肉，椒炒下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、春季菜辣

　　做法：

　　1、容错爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、海鲜海虹出香后，椒炒绿尖椒 、春季菜辣下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净 ，绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣沥干水分；

　　2、容错兜匀出锅即可 。海鲜海虹

倒入锅中 ，去掉海虹肉上的足丝；

　　4、烹入料酒和生抽 ，起油锅，干红辣椒 、

　　原料 ：新鲜海虹、