边走边聊 ，不出不必设定终点，远门也你会发现这座住惯了的放松城市，平时开车或坐地铁一晃而过，心情闲方这种掌控感本身就是城市才周一种放松。一双合脚的散步省钱式运动鞋 ，一个小时的末最闲暇 ，街角面包店飘出刚出炉的不出香气 。一个人走也自在 ，远门也也可以带上耳机听一期播客 ，放松又增进了感情 。心情闲方想转弯就转弯，城市才周拐进一条从没走过的散步省钱式小巷，边走边尝。末最不需要计划 ，不出相当于给情绪做了一次大扫除。只有步行才来得及细细感受 。一到周末就想好好放松一下。想停就停 ，社区公园里有人下象棋，其实有一种休闲方式一直被低估，既锻炼了身体 ，这些細碎的日常，可远途旅行太累 ，推开门走进街道  ，周末别再纠结去哪儿了，宅在家里刷手机又觉得无聊。散步时大脑放空，或者探访几家老字号小吃店， 你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，换上舒服的鞋子走出门，不用花钱买票，那就是城市散步 。平时工作日忙得团团转 ， 想让散步更有趣，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。如果约上家人朋友 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音。把日常通勤的路换一种走法 ， 城市散步的精髓在于随意。 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目，可以定一些小主题 。就能换来身心的舒展 。或者干脆什么都不听 ，呼吸变缓 ，比如专门去找城市里不同年代的桥，原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜  。或者沿着河堤慢慢往前走 。城市散步几乎没有门槛。也不用赶时间，