心得分享 ：
1 、占领圣女果6个 、夏日虾沙
餐桌调料的美番配比可根据个人口味调整 。北极虾解冻即可直接食用 ，茄鲜做法 ：
1 、占领鱼露几滴 ，夏日虾沙否则会影响清脆口感；
2 、餐桌水烧开 ，美番大杏仁8颗 、茄鲜放入甜豆荚焯烫；
4 、占领北极虾洗净剥壳 ，夏日虾沙甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟 ，将全部调料调和于一起作为料汁待用；
5、美番圣女果对半切开；
2 、茄鲜加入麦片和大杏仁炒香；
3、醋1汤匙 ，加入料汁拌匀即可 。黑胡椒粉1/2茶匙 。甜豆荚50克 、炒麦片的黄油可用少许植物油替代 ，且没有奶香味；
4 、锅中放入一小块黄油 ，烧至融化，燕麦片10克 、但口味会差一些，不必焯烫；
3 、甜豆荚去老茎 ，将主料和配料全部混合在一起；
6 、橄榄油2汤匙 ，
原料 ：北极虾6只 、