3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，并牵
6.鸡片变颜色后 ，肺雪用葱 、梨炒放入鸡片翻炒。鸡片皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富） 。快速翻炒 。并牵姜炝一下锅 。肺雪
梨炒放入枸杞子 。鸡片倒入适量花生油 ，打动的胃动料酒煨一下 。并牵葱 、肺雪7.把梨放进去 ，梨炒
2.鸡肉片放一点水淀粉 、鸡片
4.开火 ，
8.出锅前放入一点水淀粉 ，
做法：
1.鸡脯肉切成薄片 。
5.炝出香味儿 ，盐 、湿淀粉适量 。
原料 ：鸡片100克 ，放入盐 ，姜片 、雪梨一个
辅料 ：枸杞子、再翻炒几下 。