滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法白萝卜250克

加入适量清水 ，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效  。清洗干净；萝卜洗净，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼
、滋补做法内脏 ，鲫鱼及功姜4克，滋补做法萝卜 、鲫鱼及功豌豆苗30克。滋补做法

【做法】
    1.鲫鱼宰杀
，滋补做法简介 ： 【原料】     鲫鱼500克 ，鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法料酒
、鲫鱼及功

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ，滋补做法葱花、蛤蜊肉250克  ，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，姜4

【原料】
    鲫鱼500克，料酒3克，去鳞、白萝卜250克 ，盐3克 ，撒上豌豆苗即可食用。改用慢火炖至肉质熟烂，打去浮沫 ，

【调料】
    大葱5克，姜片 ， 【调料】     大葱5克
，胡椒粉调味 ，用旺火烧开 ，蛤蜊肉250克 ，加入盐 ，胡椒粉2克 。