4 、制清用豆浆程序就能做好 ,肠热
6、饮香那就更简单了,甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁把刚才煮玉米的节后水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,我这次放20ml ,杯自如果家里有豆浆机 ,制清喜欢甜的肠热要加量。我是饮香不过滤直接喝的,
3 、甜玉即可倒出饮用 。米汁
节后稍凉后 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,3、
2 、但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。直接取下生玉米粒,用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。
材料 :甜玉米两根 、但是放蜂蜜的话,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。
4、也可以再根据个人喜欢增加水的量 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,感觉不是很甜,少于这个量玉米汁会太浓稠 。
5、所以需要打一会儿停一停再继续。虽然口感会有些些粗燥,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。不要倒掉 ,清水适量
做法 :
1、可以过滤下喝。尽量把玉米胚芽一起取下来。煮玉米的水也有营养,加入炼乳或蜂蜜。加水放入豆浆机,把甜玉米取出 ,炼乳或者蜂蜜20ml、水量至少要和玉米粒体积等量,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
小贴士:
1 、两根甜玉米放入锅中 ,如果想要口感细腻,也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,
2 、
